SION – PLANTA COURS DE YOGA EN PETITS GROUPES

maximum 6 personnes par groupe   hatha yoga yoga stretch & tonus (selon la méthode B. De Gasquet) yog'n lates (synergie yoga et pilates) nidrâ yoga (détente profonde) yoga senior Une salle lumineuse, une jolie vue sur les châteaux et les montagnes Des horaires en matinée, entre 12h15 et 13h15, en début de soirée  … Lire la suite SION – PLANTA COURS DE YOGA EN PETITS GROUPES

COURS DE YOGA EN MINI-GROUPES SION CENTRE VILLE et NENDAZ

  NOUVEL ESPACE DES LE 27 AOÛT 2018 : SION PLANTA (Rue de Lausanne 25)    Cours tous niveaux / maximum 6 personnes Hatha Yoga Postures - Respiration - Relaxation - Méditation Mouvements, postures et respirations en conscience, en respectant les possibilités de son corps.  Apaiser son mental, dissiper le stress. Une discipline adaptable pour… Lire la suite COURS DE YOGA EN MINI-GROUPES SION CENTRE VILLE et NENDAZ